自律神経を整えて健康になるというお話まずは体調を整えるんだ(^_^)そうしたらハッピーになれるんだ車椅子の友だちのお話に感動状況を受け入れてしっかりと生きる姿勢が清々しいと思った自律神経を整える 「あきらめる」健康法 (角川oneテーマ21)作者: 小林…

本屋さんで、定年後のリアルというを買って、読んだ。そのなかで、破天というインド仏教に貢献した佐々木さんついての本が紹介されていたので、Kindleで買って、一気に読んだ。なんという気合。そして根性。つらぬく使命感。定年を待ってる場合やないと思っ…

新しい年新しい気持ちで(^_^)