上を向いて暮らしましょう⬆︎

上を向いて明るく元気に暮らしましょう❗️

2014-05-01から1ヶ月間の記事一覧

パワーのあるお話

タイトルの長い本を買った一気に読んだパワーのある本だと思った(^^)うつ病で半年間寝たきりだった僕が、PC一台で世界を自由に飛び回るようになった話作者: 阪口裕樹出版社/メーカー: 朝日新聞出版発売日: 2014/04/18メディア: 単行本この商品を含むブログを…

リラックスする

1分間で自分を立て直す リラックスする作者: トニー・ライトン,飯島奈美出版社/メーカー: 蒼竜社発売日: 2012/02/20メディア: 単行本(ソフトカバー)この商品を含むブログを見る リラックスしよう

魂と肉体のゆくえ

魂と肉体のゆくえ ―与えられた命を生きる作者: 矢作直樹出版社/メーカー: きずな出版発売日: 2013/04/04メディア: 単行本この商品を含むブログを見る 人は死なないの矢作さんの本内なる声を聞く宇宙とつながる神様にはすべてが見えているしすべてがわかって…

心を空にする

心が空になったとき人間はいちばん強くなる中村天風カリアッパ師のことば気にすることをやめない限り自分がほんとうに強い人間になれないことがこれで分かっただろう?心にいいことだけを絶え間なく描くんだよすべてが心の置きどころだ心を苦しめたくなけれ…

第二の人生

勝負の時であるお、そうか。じゃ、やってみるかそういう気持ちにさせてくれる掘田さんの本です動いてみると意外なほど新しい自分が発見できることがある第二の人生でこんな新しい意外な自分と出会えたらこれほど素敵なことはないと背中を押してくれる第二の…

いきなりソルフェージュ

ギターを弾くときに 固定ドで曲を弾いてみようと思った。 そこで、必要にせまられて ソルフェージュをすることにする ドレミファソラシドではなくて ドレミファソラティド Do Re Mi Fa Sol La Ti Do シャープがつくときは iをつけるので ドは、ディ Di レは…

卓球をしよう

世界卓球をみて あきらめないことと 集中すること そんなことが心に響いた そんなこともあって 連休の間に、2回、卓球をした ラバーは裏ソフトから 表ソフトのアタック8に変えた フラット打ちの不思議な感じ

折れない心をつくる

「折れない心」をつくるたった1つの習慣 (プレイブックス)作者: 植西聰出版社/メーカー: 青春出版社発売日: 2011/03/30メディア: 新書購入: 4人 クリック: 33回この商品を含むブログ (9件) を見る たった1つの習慣

分人主義

平野啓一郎さんが提案する考え方人は相手によってまた場面によってたくさんの顔を持つそれは本当の自分と仮面の自分ではなくて本当の自分なんかなくてそれぞの仮面の集まりが自分なんだという考え自分ってパッチワークって感じかもしれないそういう風に考え…

メンタルセラピー

いつの間にかうつが消える本お母さん病から卒業しましょうというみやじっちさんの本ですいろいろと我慢してしんどくなってしまう生き方そんな刷り込みから自由になってしあわせに生きましょうというお話です(^ ^)医者なし薬なしでいつの間にか「うつ」が消え…

15歳若返る

脳の磨きかた15歳若返る脳の磨きかた作者: 苫米地英人出版社/メーカー: フォレスト出版発売日: 2014/02/21メディア: 単行本(ソフトカバー)この商品を含むブログを見る

幸せになるために

やってはいけないことカルマがあるからやめられないドーシャが乱れるから心が乱れる心配性はヴァータの乱れイライラするのはピッタの乱れ自信を失い落ち込むのはカパの乱れダルマを見つけることアーユルヴェーダは素敵だ(^ ^)幸せになるために、やってはいけ…

仕事は面白い

楽しいゲームありがとうゲーム一日、4回以上、ありがとうと言われるゲームそんなお話があって感動しました仕事はおもしろい―当代きっての実業家が明かす仕事術の神髄!作者: 斎藤一人出版社/メーカー: マキノ出版発売日: 2012/02/03メディア: 単行本 クリック…

だるいがスーと消える

体調いまいちのとき出会った本無理せず 楽せずというお話かたよらない生き方が大切なんだとしみじみ思います拾い書きですミトコンドリアを増やす体を鍛える重いものを持つ、階段を登る左利きに挑戦新しい言葉に挑戦爪もみをしましょう10秒程度30秒間深呼吸体…

人生の急所

人生にはツボがあるというお話本当の自分、真我に目覚めることが人生のツボというお話です。仏教では、すべてのひとに仏性があるといいますがそんな感じかなあと思いました(^ ^)拾い読みです人の心は三層になっていて一番表層が頭 損得で考える心はより深い…

バッハだよ

福田進一さんのバッハ落ちついていてきっちり弾いてるって感じシャコンヌ 〜J.S.バッハ作品集 1〜アーティスト: 福田進一出版社/メーカー: マイスター・ミュージック発売日: 2011/09/24メディア: CDこの商品を含むブログ (1件) を見る

タレガが素敵

鈴木大介さんのスペインギター曲集エスパーニャ•ロマンティカ詩的ワルツ集タレガのアデリータとマリエータがこころに響きましたアデリータ鈴木大介Classical¥250provided courtesy of iTunesマリエータ鈴木大介Classical¥250provided courtesy of iTunes

四季

千住真理子さんのストラド デュランティがふくよかで素敵です(^_^)ヴィヴァルディ:ヴァイオリン協奏曲集「四季」作品8 1-4アーティスト: 千住真理子出版社/メーカー: EMI MUSIC JAPAN(TO)(M)発売日: 2009/02/18メディア: CD クリック: 40回この商品を含…

薔薇色脳だよ

薔薇色脳の本を読んだ脳は怠け者で変わりたくないんだそんなことに気づかせていただきましたいくつか拾い書きしますいい本だと思いますCDも付いてるよ(^_^)幸せの記憶を思いだすその時につらい記憶を思いだすつらいことを乗り越えて今があるんだと人さし指を…