上を向いて暮らしましょう⬆︎

上を向いて明るく元気に暮らしましょう❗️

2013-12-15から1日間の記事一覧

ポジティブになる

ポジティブになるためにどうすればいいのかなぁどうも考えれば考えるほど、心配になったり不安になったり気持ちが乱れてしまうポジティブになるには考えないことが大切なように思うそのために瞑想とか、仏教とかが助けになると思う(^_^)